乌龙茶的功效与作用 乌龙茶图片
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乌龙茶为中国特有的茶类,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。一直以来都颇受欢迎,那么乌龙茶的功效与作用有哪些?一起来看看吧!
乌龙茶的功效与作用
1、减肥抗癌:乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
2、提高代谢:乌龙茶可以碱化消化道,能够改善胃酸反流和胃溃疡的症状,同时还能刺激人体新陈代谢,帮助人体更快的分解残留在体内的食物。
3、美容养颜:乌龙茶含有丰富的维生素E和维生素A,有利于促进细胞抗氧化,还可减少皱纹,而且还可防止辐射对皮肤的伤害,使皮肤白嫩光滑。
4、护齿功效:乌龙茶中含有氟和茶多酚,经常喝乌龙茶,有利于预防龋齿,达到保护牙齿的作用。
乌龙茶图片
乌龙茶怎么吃
芒果乌龙茶
食材:芒果、唐造乌龙茶、青柠、糖浆、冰块。
做法:将芒果切成颗粒,泡茶准备。芒果肉放入杯子里捣一捣。加入半杯冰块。加入适量的糖浆或蜂蜜。倒入泡好的唐造乌龙茶。挤出一两滴柠檬汁。青柠片扔到杯子里装饰。一杯酸爽可口的芒果乌龙茶就做好啦。
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