红心火龙果的功效与作用 红心火龙果与白心火龙果的区别
来源:秒懂屋 本文已影响6.44K人
来源:秒懂屋 本文已影响6.44K人
导语:火龙果是我们日常生活中经常见到的水果之一,爱吃火龙果的朋友都知道,它有红心与白心之分,那么,红心火龙果与白心火龙果有什么不同吗?食用红心火龙果又有哪些对身体健康有益的作用呢?下面,本站就为您就介绍红心火龙果与白心火龙果的区别;红心火龙果的功效与作用。喜欢食用火龙果的朋友赶紧去看看吧!
红心火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白对胃壁有保护作用。
红心火龙果的功效与作用
1、防止血管硬化
红心火龙果果实中的花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
2、排毒护胃
红心火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、美白减肥
红心火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、预防贫血
红心火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
红心火龙果口感好,其营养价值也远高于白心火龙果。
红心火龙果与白心火龙果的区别
1、口感不同
火龙果好吃不好吃,和品种有很大的关系。一般红心火龙果比白心火龙果好吃,口感更好,其糖分达15度以上,味清甜而不腻。
2、营养价值不同
红心火龙果除了在口感上更胜一筹之外,其营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙果颜色深,胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一,有助于提高免疫力,保护眼睛晶体的纤维部分。
3、价格不同
红心火龙果价格要比白心火龙果高。这关系到两方面的原因。一方面,如今市面上的红心火龙果一般都从越南进口,成本较高。另一方面,消费者对水果不再满足于常见的品种,红心火龙果这样的高档进口水果越来越受到青睐。同时,消费者对进口水果在安全、品质上也更加信赖。
相关链接
火龙果的作用与功效 火龙果的营养价值
桑椹的作用与功效及禁忌 桑椹不宜哪些人食用
黄皮的功效与作用 孕妇可以吃黄皮吗
扫码关注公众号
扫码下载app
为什么吃了红心火龙果小便是红色的 吃红心火龙果的禁忌
红心火龙果为什么比白心火龙果甜 红心火龙果甜还是白心火龙果甜
为什么红心火龙果比白心火龙果甜 通常红心火龙果比白心甜是什么原因
红心火龙果有什么营养价值 如何挑选红心火龙果
白心火龙果的营养价值 白心火龙果的功效与作用
红心火龙果的营养价值介绍 红心火龙果的吃法推荐
红心火龙果为什么比白心火龙果甜 红心火龙果比白心甜的原因
火龙果的功效与作用 火龙果图片
白心火龙果的营养价值及功效与作用 白心火龙果的禁忌
红心火龙果营养价值及功效与作用 红心火龙果是转基因吗
为什么红心火龙果比白心火龙果甜 红心火龙果比白心火龙果甜是为什么
火龙果的功效与作用 吃火龙果的副作用及禁忌
火龙果的功效与作用及禁忌 火龙果的食用方法
红色火龙果的功效 红色火龙果有什么养生作用
为什么红心火龙果比白心火龙果甜 红心火龙果为什么比白心火龙果甜
红心芭乐的功效与作用 吃红心芭乐的好处
白果的功效与作用 白果图片
火龙果熟了!重庆采摘火龙果详细攻略!
火龙果的营养价值是什么 火龙果的食用方法有哪些
火龙果是热性还是凉性 火龙果是热性的吗
火龙果的食用价值分析 火龙果的食用方法推荐
红心火龙果有什么作用与功效 红心火龙果的作用与功效
火龙果的坏处 火龙果可以每天吃吗
红心火龙果与白心火龙果的区别
吃火龙果上火吗 吃火龙果的注意事项
红心火龙果的功效与作用
火龙果施什么肥 火龙果怎么施肥
红心火龙果和白心火龙果的区别
火龙果的产地 火龙果的产地在哪里
火龙果怎么修剪才结果 火龙果怎么修剪可以结果
火龙果树生长习性 火龙果树的生长习性
白果的功效与作用 白果的副作用
红参的功效与作用 红参与白参的区别
火龙果是什么季节的水果 火龙果是哪个季节成熟的水果
火龙果能放多久 火龙果放多久会坏
火龙果种植方法 火龙果种植方法详情
火龙果怎么炒 火龙果鸡丁的做法
火龙果沙冰的做法 火龙果冰沙怎么做
白果的功效与作用及食用方法 白果的功效与作用
龙眼肉的功效与作用 龙眼肉怎么吃最好不上火
红心火龙果的功效与作用
塑料袋加热有毒吗 塑料袋加热后会有毒吗
生肖是什么意思 生肖是算阴历还是阳历
中国南北温差高达76℃!东北0℃都算高温海南却是34℃!
重庆发布今年首个洪水红色预警 目前綦河已超警戒水位
国内出发5h,唯一对中国免签的美属海岛,风景美爆了
用醋洗头危害 用醋洗头危害有什么
矮牵牛养护方法 矮牵牛养护方法技术
小猫咪喜欢吃什么水果 饲养猫咪注意事项
2014年几月几日立秋
中国四大名石是哪四种 中国四大名石是哪四种石头
春节买车便宜吗 什么时候买车最划算
高温黄色预警:重庆湖南等地有37℃-39℃高温
苏州张家港知名特产你知道哪些?
气调装是什么意思 什么叫气调装
宁波老字号餐馆 宁波最受欢迎的老字号餐馆