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外行吃燕窝，内行只吃它！5块钱一碗，便宜又好，人参鹿茸都哭了…

来源：秒懂屋  本文已影响3.15W人 

银耳加一宝，人也不嫌老

外行吃燕窝，内行只吃它！5块钱一碗，便宜又好，人参鹿茸都哭了…

除了这个春夏黄金组合，银耳还可以和其他食材搭配，能发挥出不同的效果。

银耳+莲子养颜

银耳+菊花解毒

菊花和银耳一同食用，不仅具有镇静解毒的功效，同时可以帮助我们补气益血和强身健体。

银耳+茉莉养肝

如果我们将茉莉花和银耳搭配起来食用，不仅气味芬香，还具有疏肝解郁和滋阴降火的作用。

银耳+百合安神


滋补润燥、养心安神、润肺养肺。

银耳+红枣补血

银耳和红枣搭配，不仅秀色可餐，而且有补气安神作用。

银耳+鸡肉强身

这款汤品是非常适合春夏的清补汤，能开胃健体。

提醒

1、也可以用电压力锅煮银耳，但是不及文火慢炖出来的味道好。

2、注意银耳汤是不宜放过夜的，最好是现做现吃。

银耳加一宝，人也不嫌老

除了这个春夏黄金组合，银耳还可以和其他食材搭配，能发挥出不同的效果。

银耳+莲子养颜

银耳+菊花解毒

菊花和银耳一同食用，不仅具有镇静解毒的功效，同时可以帮助我们补气益血和强身健体。

银耳+茉莉养肝

如果我们将茉莉花和银耳搭配起来食用，不仅气味芬香，还具有疏肝解郁和滋阴降火的作用。

银耳+百合安神


滋补润燥、养心安神、润肺养肺。

银耳+红枣补血

银耳和红枣搭配，不仅秀色可餐，而且有补气安神作用。

银耳+鸡肉强身

这款汤品是非常适合春夏的清补汤，能开胃健体。

提醒

1、也可以用电压力锅煮银耳，但是不及文火慢炖出来的味道好。

2、注意银耳汤是不宜放过夜的，最好是现做现吃。

燕窝 内行 外行 人参 鹿茸

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